Wiedzieć więcej

Znakiem naszych czasów jest życie w tzw pędzie…. cały czas gdzieś pędzimy, spieszymy się… i mimo wielu udogodnień, o których nasi dziadkowie nawet nie marzyli, wciąż cierpimy na notoryczny brak czasu. Życie w takim tempie sprawia, że o wielu sprawach po prostu zapominamy. Zapominamy...
więcej

Zgodnie z nowym raportem WHO zużycie tytoniu znacznie spadło od 2000 r., ale redukcja ta jest niewystarczająca, aby spełnić globalnie uzgodnione cele, których priorytetem jest ochrona ludzi przed śmiercią i cierpieniem wywołanym przez choroby układu krążenia i inne choroby niezakaźne (N...
więcej

Ostatnie badanie Głównego Urzędu Statystycznego wykazało, że aż 44% mężczyzn i 30% kobiet w Polsce zmaga się z nadwagą. Do tej liczby dochodzą jeszcze osoby otyłe, które stanowią dodatkowe 16% społeczeństwa1. Liczby te są alarmujące!Jak samemu sprawdzić, czy nasza masa c...
więcej

Zapraszamy do lektury czerwcowego magazynu "SENS" !W nim jak zwykle wiele ciekawych i inspirujących artykułów, wywiadów związanych ze zdrowym życiem, rozwojem osobistym oraz dbaniem o jakość relacji z otoczeniem. W czerwcowym numerze znajdziecie między innymi: rozmowę z pochodząc...
więcej

W 2018 roku International Society of Hypertension (Międzynarodowe Towarzystwo Nadciśnienia Tętniczego) zamierza przeprowadzić globalną kampanię o nazwie MAY MEASUREMENT MONTH2018 (MMM18), w wolnym polskim tłumaczeniu MAJ MIESIĄCEM MIERZENIA ciśnienia tętniczego w Polsce w 2018 roku (MM...
więcej

10 faktów dotyczących aktywności fizycznej Brak aktywności fizycznej jest istotnym czynnikiem ryzyka chorób niezakaźnych (NCD), takich jak udar, cukrzyca i rak. Coraz mniej aktywności fizycznej występuje w wielu krajach. W skali globalnej 23% dorosłych i 81% młodzieży w wieku szkolnym ni...
więcej

Kluczowe fakty WHO dotyczące nadwagi i otyłości:Wskaźnik otyłości na świecie niemal się potroił od 1975 roku. W 2016 r. ponad 1,9 miliarda dorosłych w wieku 18 lat i starszych miało nadwagę, a z nich ponad 650 milionów było otyłych. 39% dorosłych w wieku 18 lat i więcej miało...
więcej

W pomieszczeniach – domach, miejscach pracy, szkołach czy sklepach – spędzamy znaczną część każdego dnia. Niektóre zanieczyszczenia powietrza mogą występować w pomieszczeniach w dużych stężeniach, co może prowadzić do powstawania problemów ze zdrowiem.1/ Dym tytoniowy ...
więcej

Większości z nas słowo „dzieci” przywodzi na myśl uśmiechnięte, radosne, może trochę umorusane, beztroskie twarze dzieci… Myślę też, że dzieciństwo kojarzy nam się podobnie - jako szczęśliwy, wolny od trosk i zmartwień etap naszego życia. To dobre, prawidłowe skojarzenia, al...
więcej

Wszystkie barwy smogu…Na zanieczyszczenie powietrza, o którym ostatnio coraz więcej się mówi, składa się wiele różnorodnych substancji o zróżnicowanej sile toksyczności. Substancje te są niebezpieczne dla naszego zdrowia. Im większe stężenie i im dłużej jesteśmy narażeni na ...
więcej