Zapraszamy do lektury
czerwcowego magazynu "SENS" !

W nim jak zwykle wiele ciekawych i inspirujących artykułów, wywiadów związanych ze zdrowym życiem, rozwojem osobistym oraz dbaniem o jakość relacji z otoczeniem. W czerwcowym numerze znajdziecie między innymi:

 rozmowę z pochodzącą z Australii terapeutką Innicą Lane o tym „jak obudzić esencję kobiecości”,

 z cyklu „inspiracje na czerwiec” – trenerka Dagmara Gmitrzak podpowie Ci jak wyjść z kryzysu motywacyjnego,

 wywiad  z Moniką Kuszyńską – „I znów nie wiem nic” – "Od czasu wypadku poukładała swój świat na nowo. Nauczyła się akceptować siebie i to że na wiele rzeczy nie ma wpływu. Az tu nagle pojawił się on. I wywrócił ten świat do góry nogami. Od narodzin Jeremiego skala emocji Moniki Kuszyńskiej rozpościera się od wielkiego lęku do jeszcze większej miłości. Wracają pytania o szczęście i sens cierpienia.
Jakie znajduje na nie odpowiedzi ? ……

 tematem czerwcowego numeru jest miłość do własnego dziecka … ile miłości dać by wychować szczęśliwego, pewnego siebie i wrażliwego samodzielnego człowieka ? – na to pytane odpowiada pedagog Ewa Nowak.

 z cyku „relacje” – „Samotność? Nie dotyczy” – „Przestrzeń dla mężczyzny” – „Skrzywdzone dziewczynki” – „Ojciec czyli ten obcy”,

 „rozstanie to nie tylko pożegnanie partnera, ale także fantazji na temat miłości do drugiego człowieka” w cyklu rozwój psychoterapeutka Ewa Klepacka-Gryz o tym jak poradzić sobie po rozstaniu z ukochaną osobą,

 w numerze znajdziecie również ciekawy artykuł o tym jak wspomóc się przy zgubieniu kilku kilogramów – „Lato w spodniach z zeszłego sezonu” – decyzja o zgubieniu kliku kilogramów najpierw wywołuje podniecenie, ale po tygodniu czy dwóch zapominamy, co właściwie nas tak ekscytowało … Dziennikarka Ewa Nowak sprawdza, dlaczego nie traktujemy poważnie swoich pomysłów dotyczących zmiany sposobu odżywiania i zamiast diety – proponuje spersonalizować działania.

„Projekt zmiany zaczynasz w momencie
w którym o nim pomyślisz”

Idąc za tą myślą - w życiu możesz osiągnąć naprawdę bardzo wiele, musisz tylko wiedzieć co chcesz osiągnąć i konsekwentnie iść w tym kierunku. Zwłaszcza podczas procesu odchudzania droga ta bywa często bardzo wyboista, usiana drobnymi pokusami. By wspomóc się w tym procesie, otocz się sprzyjającymi osobami, które pomogą przetrwać najcięższy czas zanim zdrowe nawyki na trwałe wejdą w Twoje życie. Korzystaj z technologii i narzędzi, które nie tylko dostarczą Ci niezbędnych informacji o własnym ciele, ale także dadzą silną motywację do dalszego działania i trwania w postanowieniu - gdy wskażą w końcu upragniony poziom tkanki tłuszczowej :)

Heritage Medical wraz z Sensem polecają – Domowy analizator składu ciała Tanita RD-953N, który wraz z darmową aplikacją „My Tanita” stanową świetne źródło informacji o Twoim ciele. Regularnie wykonywane pomiary pozwolą Ci na lepsze dopasowanie stosowanej diety i ćwiczeń by osiągnąć założony cel. Analizator to przede wszystkim obraz Twoich starań, nie oszuka i nie upiększa rzeczywistości :) pokazuje w pomiarach czy faktycznie trzymamy się obranej ścieżki, czy hasamy po okolicznych łąkach z batonikiem w ręku :)

Zainteresowanych możliwościami analizatora zapraszamy na stronę produktu Analizator tkanki tłuszczowej Tanita RD-953

Miesięcznik „Sens” – to wyjątkowy magazyn dla kobiet które zainteresowane są poszukiwaniem dróg własnego rozwoju, dbaniem o jakości relacji z otoczeniem oraz dbaniem o własne zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne. Sens to wiele wartościowych artykułów psychologów, terapeutów i ekspertów - skłaniających do przemyśleń własnej postawy, problemów  i sukcesów pojawiających się w życiu, walki ze słabościami. To także comiesięczna solidna dawka wskazówek jak się doskonalić i pokonywać życiowe zakręty.

Serdecznie polecamy Heritage Medical