Wszystkie posty

Wszystkie barwy smogu…Na zanieczyszczenie powietrza, o którym ostatnio coraz więcej się mówi, składa się wiele różnorodnych substancji o zróżnicowanej sile toksyczności. Substancje te są niebezpieczne dla naszego zdrowia. Im większe stężenie i im dłużej jesteśmy narażeni na ...
więcej

Kraków, sobotni wieczór, powrót do domu spacerkiem – czemu nie, w końcu będzie szansa przejść obowiązkowe dla zdrowia 10000 kroków :) Jak postanowiłam, tak robię – idę …… , ale jeszcze rzut oka na Kanarka, jak to jest z tym naszym powietrzem w dniu dzisiejszym ? rzut oka i …. ...
więcej

Wielu Europejczyków narażonych jest na szkodliwe poziomy zanieczyszczeń powietrza. Nawet 30% mieszkańców europejskich miast narażonych jest na poziomy zanieczyszczeń powietrza przewyższające normy unijne dotyczące jakości powietrza. Około 98% mieszkańców europejskich miast narażonych ...
więcej

Karmelizowana marchewka idealna jako dodatek do obiadu lub zdrowa przekąska. Niezwykle dekoracyjna i dodająca uroku każdej potrawie, można ją zjadać na ciepło lub zimno wg gustu i upodobań.   By podkręcić kolorystykę dania zachęcamy do poszukiwania w sklepach marchewki żółtej i c...
więcej

Przy zakupie dwóch masek QUALITY w rozmiarze M lub L (kolor dowolny) do każdej otrzymasz jeden filtr GRATIS !! Gratis doda się automatycznie w koszyku zakupów po wyborze masek. Promocja obowiązuje do 31 stycznia 2018 r.
więcej

Kiedy za oknem pojawia się typowo jesienna aura ze wszystkimi negatywnymi aspektami czyli pluchą, szarzyzną, krótkim dniem a przede wszystkim małą ilością światła słonecznego wielu z nas zauważa pogorszenie nastroju, smutek czy melancholię. Każde pojawienie się chociaż przez chwilę ...
więcej

W ciągu ostatnich kilku lat coraz więcej mówi się o smogu że niezdrowy, że trzeba wprowadzać ograniczenia, że należy sprawdzać poziom zanieczyszczenia powietrza i odpowiednio reagować. Z jednej strony zaczyna to być irytujące ponieważ jest to w pewnym sensie niewygodna informacja, a z...
więcej

„Od jutra zacznę biegać, ćwiczyć jogę czy jeździć na rowerze”- takie postanowienia wielu z nas robi bardzo często. No właśnie, bardzo często ponieważ nic z nich nie wynika; albo nie robimy tego co postanowiliśmy albo szybko się zniechęcamy i za jakiś czas wracamy do tego samego ...
więcej

Kluczowe fakty WHO • Choroby układu sercowo-naczyniowego są jedną z najczęstszych przyczyn śmierci na całym świecie, więcej osób umiera co roku z powodu zaburzeń układu krążenia niż z jakiejkolwiek innej przyczyny.• Szacuje się że w 2015 roku z powodu chorób układu naczyni...
więcej

Niebawem jesienne słoty i polska, czasami zaskakująca, zimowa aura. A wraz z nią: jesienna chandra, nieopanowana senność, niechęć do wychodzenia z domu, obniżenie nastroju, zimowe smutki. Jesienny marazm. Pomimo tego, że może nas dopaść zawsze, najczęściej przychodzi wtedy, kiedy sp...
więcej