Jak prawidłowo umieścić elektrody podczas terapii przeciwbólowej TENS?
Prawidłowe umiejscowienie elektrod ma kluczowe znaczenie dla skuteczności terapii
Elektroterapia TENS jest metodą bezpieczną i łatwą w stosowaniu, pod warunkiem przestrzegania zasad prawidłowego rozmieszczenia elektrod. Odpowiednie ułożenie podkładek pozwala uzyskać maksymalną skuteczność terapii i precyzyjnie oddziaływać na źródło bólu.
Poniżej przedstawiamy zalecane sposoby rozmieszczenia elektrod w zależności od lokalizacji dolegliwości bólowych. Szczegółowe informacje znajdują się również w instrukcji obsługi dołączonej do każdego urządzenia.
Dolna część pleców
Umieść elektrody na mięśniach przykręgosłupowych tak, aby kręgosłup znajdował się pomiędzy nimi.
Uwaga: Nie należy umieszczać elektrod bezpośrednio na kręgosłupie.
Odcinek lędźwiowy (krzyż)
Elektrody należy umieścić powyżej i poniżej obszaru bólu. Zachowaj odstęp co najmniej 3 cm pomiędzy podkładkami.
Rwa kulszowa
Jedną elektrodę umieść powyżej, a drugą poniżej miejsca bólu – po tej samej stronie ciała.
Uwaga: Nie umieszczaj elektrod bezpośrednio na kręgosłupie.
Noga (biodro / udo)
Elektrody powinny zostać umieszczone po obu stronach bolesnego obszaru, tak aby obejmowały strefę dolegliwości.
Bark – wariant A
Jedną elektrodę umieść z przodu barku, drugą z tyłu.
Bark – wariant B
Obie elektrody umieść po przeciwnych stronach miejsca występowania bólu.
Ból mięśni ramienia
Elektrody należy umieścić po obu stronach bolesnego mięśnia.
Ból Stawu łokciowego
Umieść elektrody po przeciwnych stronach bolącego stawu.
Ból w stawie kolanowym
Przyklej obie elektrody powyżej kolana lub powyżej i poniżej stawu kolanowego.
Ból w nodze (łydka)
Umieść elektrody powyżej i poniżej obszaru bólu.
Uwaga: Nie należy umieszczać elektrod jednocześnie na łydkach obu nóg.
Ból stopy (kostka)
Przymocować elektrody po lewej stronie w przypadku bólu po zewnętrznej stronie kostki/stopy. Przymocować elektrody po
prawej stronie w przypadku bólu po wewnętrznej stronie kostki/stopy.
Uwaga: Nie wolno stosować elektrod jednocześnie na podeszwach obu stóp.
Obszary ciała w których nie wolno stosować elektroterapii:
Terapia TENS jest metodą bezpieczną, pod warunkiem prawidłowego stosowania i przestrzegania zaleceń producenta. Nieprawidłowe umieszczenie elektrod może prowadzić do działań niepożądanych, dlatego przed rozpoczęciem terapii należy zapoznać się z poniższymi przeciwwskazaniami.
- • Głowa, jama ustna lub dowolny obszar twarzy.
- •Szyja lub dowolny obszar wokół gardła, ponieważ może to spowodować skurcze mięśni które mogą doprowadzić do zamknięcia dróg oddechowych, trudności w oddychaniu lub wystąpienia działań niepożądanych związanych z rytmem serca lub ciśnieniem krwi.
- • Nie wolno używać urządzenia w pobliżu serca lub w obszarze genitaliów.
- • Nie wolno używać urządzenia po obu stronach klatki piersiowej jednocześnie (po bokach lub z przodu albo z tyłu) lub w obrębie klatki piersiowej, ponieważ doprowadzenie prądu elektrycznego może powodować potencjalne śmiertelne zaburzenia rytmu serca.
- • Na łydkach obu nóg jednocześnie, ponieważ może to spowodować zaburzenia pracy serca.
- • Na podeszwach obu stóp jednocześnie, ponieważ może to spowodować zaburzenia pracy serca.
Sprawdź dostępne urządzenie TENS
Jeśli rozważasz domową terapię przeciwbólową, zobacz nasz sprawdzony elektrostymulator TENS oraz zapasowe elektrody Long-Life.
